Постановка свадебного танца

Наблюдая первый танец молодых, многие гости думают, что это результат многомесячных тренировок, или же что молодожены – профессиональные танцоры.

Это не совсем так. Каждый, обладая упорством, может в принципе освоить несколько простых основных фигур и которые можно использовать в постановке свадебного танца в Днепропетровска и создать просто прекрасный танец.

Однако для начала нужно преодолеть свою скованность. Что главное в танце – уверенность, высоко поднятая голова и осанка, четкое выполнение движений ногами и умение вести партнершу или же следовать за партнером.

Для этого достаточно разучить несколько упражнений, которые улучшат вашу походку и осанку.

Для корпуса

Корпус вытянут вверх, ноги упираются в пол, сохраняя равновесие, сделайте наклоны вперед, назад и в стороны.

Для шеи
Вращение головы направо, затем – налево. Еще одно довольно сложное упражнение, направленное на формирование гибкости шейного отдела позвоночника. Постарайтесь поворачивать голову направо и налево, абсолютно не двигая шеей.

Для рук
Вытяните обе руки в сторону и изобразите волну: сначала справа налево, а потом наоборот.

Для талии
Стоя, подняв руки вверх, постарайтесь сделать повороты верхней частью корпуса. Причем ноги и таз должны оставаться неподвижными

Для бедер
Расставив ноги, положите руки на голову и попробуйте станцевать небольшой танец живота, покачивая тазом вперед-назад, направо-налево. Потом также – бедрами.

Для ног
Попробуйте делать несколько шагов сначала вперед, а потом назад, предварительно положив на голову книгу. Постепенно прибавляйте темп, шагая быстрее и в разные стороны.

Для ступней
Сидя на полу, вытянув ноги, вращайте пальцами ступней по кругу. Правой ступней – вправо, левой – влево.
Кроме этого, если вы партнер, старайтесь вести свою партнершу деликатно, не сильно ее прижимая. Помните, вы должны двигаться в унисон (секунда в секунду).

Для партнерши важно позволить себя вести в танце, другими словами довериться своему партнеру и следовать за ним.
Очень важно, если посещаете занятия по подготовке свадебного танца, постарайтесь, чтобы на двух последних занятиях присутствовали посторонние зрители. Это поможет свыкнуться с пристальным вниманием к вашему танцу и преодолеть стеснительность.

И это еще не все советы, касающиеся первого свадебного танца, подробнее вы сможете узнать на сайте http://wedding.ua/dance и выбрать нужную информацию, чтобы именно ваш танец запомнился всем надолго.